FUCK OFF
Men eftersom jag nu har en så psykad (hähähäh) blogg kan jag ju slänga in en psykrelaterad bild. Den är från i våras eller somras, så de nyaste och snajsigaste ärren fanns inte med då. Men ni kommer väl provoceras ändå. Assholes.
Fast bilden verkar inte vilja ladda upp sig nu så jag tar det i nästa inlägg. Bajs.
Jag har läst en artikel om hur val av mat kan påverka symtom som ADH och Aspergers. Den handlar om en familj totalt lagt om sin kost på grund av barnens diagnoser. Skillnaden är milsvid!
Ändringen i kosten handlar om att ta bort
- mjölk, för att undvika tillväxthormoner, kassein och blodsockersvängningar på grund av
mjölksockret laktos
- gluten, bidrar till hyperaktivitet
- Azo-färgämnen, bidrar till hyperaktivitet
- Natriumbensoat, ett konserveringsmedel som bidrar till hyperaktivitet
- Natriumglutamat, smakförstärkare som bland annat finns i buljongtärningar som tros ha biverkningar som huvudvärk, svettningar med mera
- Socker, som bidrar till blodsockersvängningar och hyperaktivitet
Minskat intag av Växtoljor med mycket omega-6, till exempel solrosolja.
Tillägg i kosten:
Omega 3-kapslar, kalktabletter för att balansera kalciumnivån och mjölksyratabletter som är bra för magen.
Artikeln om familjen finns i tidningen Mat&Hälsa nr 3/2012.
Jag googlade "adhd bibliotekarie" eftersom jag just nu utreds för just adhd och jobbar på bibliotek. Har masteruppsatsen och några andra inlämningar kvar på studierna. Har även varit sjukskriven för depression och skit. Så typ hej.
